を呼3分
〜ヒーリングスペースTatsu瞑想・実践編〜
2001.2.14創刊

幸せを呼ぶ3分間瞑想」マガジンとは
 無料メールマガジン(不定期発行)

瞑想に興味のある方、もっと幸せになりたい方落ち込みやすい方、気分転換のへたな方、幸せになる為の瞑想の仕方をあなたは知っていますか?
そのちょっとしたコツが、あなたの心を幸せ一杯にするのです。
そこで一人で出来るTatsuのレッスンを無料で大公開してまいります。

瞑想に限らず、呼吸法、イメージトレーニング等、Tatsuの教室で実際に行っている内容のうち、お手軽に自習できるものを可能な限り公開してまいります。公開内容は単にレッスンに留まらず、きっとあなたのものの捉え方まで変えてしまうことでしょう。

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 幸┃せ┃を┃呼┃ぶ┃3┃分┃間┃瞑┃想┃      ∵
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 〜〜ヒーリングスペースTatsuの瞑想・実践編〜〜
                          2001.02.08 Vol.1
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              「心の大きさ」


私たちは知らず知らずのうちに、

自分の「心」がこの体に納まる程度の大きさ、

この体よりも小さいものと思いがちです。


しかし「心」には元々大きさはありません。

本人のイメージ次第で、どれだけでも大きくしてあげることが出来ます。

今の自分の心はこの体よりも遥かに大きな心。

良くイメージして下さい。

  ┌─────────────────────────────┐
  │ はい。それではしっかりと今回のテーマを心に受け止めて、 │
  │ 実際に目を閉じてイメージしてみて下さい。        │
  └─────────────────────────────┘

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「幸せを呼ぶ3分間瞑想」2001/2月 (隔週発行)
発行責任者 :Tatsu編集室
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